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コンディショナーで頭皮の臭いは改善できる?臭いの原因とは 銀抗菌のコンディショナーがおすすめ

頭皮の臭いは自分では気づきにくいものなので、自分の頭皮からイヤな臭いがしていないか気になる方もいるでしょう。頭皮の臭いは乾燥やストレス、生活習慣の乱れが主な原因ですが、どうすれば改善されるのでしょうか。

こちらでは、頭皮の臭いの原因について解説するほか、誰でも簡単にできるセルフチェック法をご紹介いたします。頭皮トラブルは、銀抗菌のコンディショナーでケアすることをおすすめいたします。

頭皮の臭いのセルフチェック法

頭皮のセルフチェック

頭皮の臭いは、自分ではなかなか気づけないものです。
こちらでは、誰でも簡単にできるセルフチェック法をご紹介いたします。

頭皮を指でこする

頭皮を指でこするセルフチェックは、もっとも簡単な方法です。

まず、手洗いをして手についた臭いを消します。指の腹で頭皮をこすり、臭いがあるかどうかチェックしましょう。場所によっても臭いの強さが変わるので、頭頂部や生え際など場所をずらしてチェックしてみてください。緊張やストレスで頭皮が臭うこともあるので、様々なシーンでチェックしてみてもよいでしょう。

枕の臭いをチェック

頭皮の臭いが気になる方は、起床後に枕の臭いを嗅いでみましょう。気温の変化によって汗をかく量も違ってきますが、就寝中に発生する頭皮の臭いをチェックできます。

また、夜に髪を洗わず朝シャンの習慣がある方は、頭皮の臭い予備軍です。朝にシャンプーをしても、夕方には頭からの臭いが気になってしまう方もいるでしょう。髪の汚れを落とさずに寝てしまうと頭皮環境を悪化させてしまうため、朝シャンの習慣がある方は改善したほうがよいかもしれません。

ドライヤーの風を当てる

乾燥した髪にドライヤーの風を当てると、髪の臭いを確認できます。お風呂上がり後のドライヤーの際に髪から変な臭いがしたら、汚れがしっかり洗い流されていないのかもしれません。また、頭皮の乾燥は臭いの原因になるため、ドライヤーで乾燥させる前にコンディショナーでしっかり保湿しておくことが重要です。

頭皮の臭いの原因となるのは?

睡眠不足

頭皮の臭いの原因として、以下の4つがあります。

ストレスと睡眠不足

ストレスと睡眠不足は、頭皮の臭いの原因になります。人はストレスを感じるとホルモンバランスが乱れ、皮脂が過剰に分泌されてしまうのです。

ホルモンバランスによって生まれる活性酸素は、皮脂の酸化を促進します。悪玉菌の増加に伴って、頭皮に臭いが発生すると言われているのです。

食生活の乱れ

ジャンクフードやスナック菓子を食べすぎると、中性脂肪が増えて皮脂が過剰に分泌されてしまいます。ほかにも、肉や乳製品などの糖分・脂質を多く含む食事も中性脂肪が増える可能性があるので、食事内容には気をつけましょう。食生活が乱れると頭皮の血行が悪くなってしまうので、頭皮の健康のために規則正しい食生活を心がけてください。

シャンプーのしすぎ

頭皮の臭いが気になってしまい、1日に何度もシャンプーをする方もいるでしょう。しかし、シャンプーをしすぎると頭皮の健康に欠かせない皮脂も洗い流してしまいます。皮脂がなくなると、頭皮の乾燥を防ぐために皮脂が過剰に分泌されるので、頭皮の健康は改善されません。頭皮環境を改善したい場合は、乾燥しないようにコンディショナーで保湿しましょう。

髪が生乾き

髪をドライヤーで乾かさずに放置すると、菌がどんどん増えていきます。髪が短いとそのまま寝てしまう方がいますが、ダメージの原因になるのでしっかり乾燥させることが大切です。

頭皮の臭いは銀抗菌のコンディショナーで解決しよう!

毎日シャンプーをしていても、ストレスや睡眠不足が原因で頭皮環境が悪くなることがあります。頭皮は臭いを消す仕組みになっていないので、銀抗菌のコンディショナーなどといったケア商品で予防するしかありません。

頭皮の状態が気になる方は、こちらで紹介したセルフチェックで頭皮の臭いを確認し、日常生活の中で頭皮が臭う原因を行っていないかを振り返ってみましょう。生活習慣やストレスは改善しづらいと感じるかもしれませんが、コンディショナーで手軽に頭皮の臭いをブロックしてみてはいかがでしょうか。

きらりshopでは、銀イオン入りコンディショナー・シャンプーを販売しております。シャンプー・コンディショナーどちらにもヒアルロン酸とコラーゲンが配合されており、抗菌だけでなく潤いを保ちます。頭皮の臭いが気になる方は、ぜひお買い求めください。

頭皮ケアやクレンジングのお役立ちコラム

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